More

    Bienestar

    “Me enamoré de dos Polos opuestos” hasta que decidí dejarlos Michelle Notagay

    Los quise a los dos, de maneras diferentes pero por igual. Por eso me decidí estar soltera y no quedarme con ningunos de los dos. Uno es un joven empresario , caballero me consentía en todo, compartíamos momentos increíbles, me daba los gustos que yo quería. "Aun me dedica estados y me gusta" El otro es deportista , puro fuego y vivíamos unas aventuras increíbles. Siempre hacia lo...

    “NNTV Michelle Notagay cierra el año con las mejores entrevistas Nacionales e internacionales “

    Feliz que este año fue a puro éxito, pasaron por mi Programa Artistas Internacionales como: Demphra "La Factoria " Kevin Roldan, La Exce, Makano, Javiielo, Jairo Vera, Fumaratto Ferroso, Aspirante.   Artistas Nacionales como: Dr Monkey Dj El Salastkbron, L=Ganate , Vaioflow, Maty y los Gedes. Luz Eluney. Deportistas: Locomotora Oliveras, Tigresa Acuña, Brian Castaño, Gonzalo Patón Basile Influencer: Yao Cabrera Moda: Roberto Piazza, Daniel Casalnovo, Marcelo...
    spot_img

    Acostarte temprano tiene un efecto benéfico inesperado en tu cuerpo al día siguiente

    Una investigación de Harvard y Monash analizó millones de noches de sueño y su impacto en la actividad física. Qué revelan los datos de...

    ¿Los cigarrillos y el vapeo suben el riesgo de angustia, ansiedad y depresión?

    Científicos analizaron datos de más de 60 mil estudiantes y sugieren que el consumo podría estar vinculado a un deterioro en la salud mental....

    Qué cereal tiene más proteínas: la diferencia clave entre la quinoa y el arroz integral

    Estas opciones integrales varían en nutrientes clave y fibra, lo que permite adaptar la dieta según objetivos personales y recomendaciones de expertos La quinoa y el arroz integral se...

    Qué es la manipulación emocional, cómo identificarla y claves para protegerse

    Especialistas advierten sobre formas de control psicológico que pueden pasar desapercibidas en la vida diaria, ofreciendo estrategias para fortalecer la autodefensa y evitar caer...

    El uso prolongado de auriculares a alto volumen puede causar daño auditivo irreversible

    Escuchar música con auriculares a volúmenes elevados expone a adolescentes y jóvenes a un riesgo acumulativo de pérdida auditiva permanente, según advierten organismos internacionales...

    Día Mundial del Autocuidado: el rol de las decisiones personales en la prevención de enfermedades

    Alimentarse bien, moverse con regularidad, dormir lo suficiente y usar de manera responsable los medicamentos son prácticas cotidianas que contribuyen a sostener el bienestar...

    El primer fármaco que podría ralentizar el envejecimiento humano anunció que iniciará los ensayos clínicos

    Un nuevo medicamento anti-necrótico busca atacar uno de los mecanismos celulares detrás del envejecimiento. Los ensayos a gran escala buscan transformar la medicina en...

    10 consejos para evitar lesiones en el pádel

    Es un deporte apasionante y cada vez más popular, pero como toda actividad física, conlleva ciertos riesgos si no se practica con conciencia y...

    Perder peso ayuda a eliminar células envejecidas y mejora la salud metabólica, según la ciencia

    Columnista invitada (*) l Una investigación reveló que adelgazar no solo reduce el riesgo de enfermedades: también elimina células dañadas que afectan al metabolismo. Durante...

    Qué alimentos puede comer una persona con prediabetes y cuáles debe evitar, según los expertos

    Aunque no siempre presenta señales visibles, esta condición puede derivar en cuadros más graves si no se actúa a tiempo. Qué recomiendan especialistas y...

    Los cinco hábitos comunes que podrían dañar el hígado

    No solo el alcohol lo perjudica: hay que cuidar este órgano para evitar la amenaza silenciosa de muchas enfermedades. El hígado es uno de los órganos que...

    El consejo de los expertos para no perder la paciencia con los chicos en vacaciones de invierno

    Los días sin escuela pueden volverse agotadores para madres y padres. Las emociones se alteran, el aburrimiento aparece y los chicos demandan atención. Dos...